Štítek: Oči

Šance pro oči

Tento článek jsem nazvala podle knihy Šance pro oči – deset kroků k nápravě zraku vlastními silami. Autorem knihy je pan Meir Schneider a do češtiny přeložila z originálu Vision for life paní Hana Maslowská. V knize najdete mnoho inspirace, jak pracovat na zlepšení kvality svého zraku. Považuji Meira Schneidera za jednoho z nejpovolanějších lidí, aby takovou knihu napsal. Do svých 17 let...

Celý článek

Zdravým očím prospívá slunění, nikoliv sluneční brýle

Časté nošení slunečních brýlí způsobuje přecitlivělost na sluneční světlo. Jistě to znáte sami, čím více sluneční brýle používáte, tím více je „potřebujete“. Přitom sluníčko má na oči blahodárný vliv. Koupání očí ve sluneční lázni Kdykoliv vysvitne sluníčko, ráda provádím následující cvičení. Stoupnu si proti Slunci. Zavřu oči a pomalu, jemně otáčím krkem ze strany na stranu do co nejzazší polohy....

Celý článek