Jednou jsem zaslechla větu: „Raději budu zase kouřit, než bych stále brala antidepresiva.“ Jak doslova veselejší by svět o kousíček byl, kdyby zmiňovaná paní a mnoho dalších lidí mělo ve svém podvědomí zafixováno: „Raději budu brát Schüsslerovu sůl Kali phos, než abych stále brala/bral antidepresiva.“ Zde nemám na mysli případy lidí, kdy jsou antidepresiva podávána v rámci léčby při vážných psychiatrických onemocněních.
Kdy je sůl vhodná?
Mám na mysli depresivní stavy vzniklé z určitého osobního nenaplnění, přemíry stresu, únavy, pocitu, že všeho je na nás moc, z těžkých životních událostí jako je rozchod, vyhození z práce, vážná nemoc apod. Kali phos nebo-li draslík dodá podporu situaci ustát a cítit se vnitřně lépe.
Spánek
Kali phos velmi dobře pomáhá při dalších depresivních náladách jako je plačtivost, ustaranost, podrážděnost či hněv. Často člověk z těchto pocitů nemůže dobře spát a pak je navíc vyčerpaný. V takových případech může Kali phos napomoci mysl efektivně zklidnit a tím podpořit spánek.
Na co si dávat pozor
Schüsslerovy soli nejsou návykové. To znamená, že až Kali phos nebudete již potřebovat, ani si na něj nevzpomenete. Když se „depresivní stav“ znovu objeví, můžete sůl začít užívat znovu dle potřeby.
Lidé, kteří mají zdravotní problém se srdíčkem například arytmii, musí Kali phos užívat obezřetněji. Ze zkušeností mám potvrzeno, že může docházet k občasnému bušení srdíčka. V takovém případě je nutné užívání dávek snížit, aby k bušení nedocházelo. Je třeba vnímat a cítit sám sebe, jaká dávka dělá vašemu tělu dobře a jaká je již pro něj moc silná.
Maturity
Na závěr chci ještě zmínit jedno momentálně aktuální téma, a to jsou maturity. V mnohých studentech zkouška dospělosti vyvolá velký stres. Kali phos jim může velmi pomoci, jak ke zvládnutí depresivní nervozity, tak v dodání energie pro studium maturitních otázek.