Strach je destruktivní stav. Odpojuje od intuice a jestliže se bojíme dlouhodobě, tak nám energeticky rozežírá psychiku, oslabuje tělo a celkově nabourává imunitu. Na rozpouštění strachů velmi doporučuji užívat Bachovy květové esence. Jestliže se bojíme o sebe a své konkrétní záležitosti, pak užíváme esenci Mimulus (kejklířku skvrnitou). Může jít o jakékoliv konkrétní strachy, které v životě prožíváme (například strach ze zubního ošetření, cesty letadlem, tréma ze zkoušky apod.) a dále například rozpouští strach z představy budoucnosti, strach o materiální jistoty, strach ze samoty či nemoci nebo bolesti.
Jestliže se nebojíme o sebe a své vlastní záležitosti, ale bojíme se o někoho jiného, například člena rodiny, přítele či známého, pak užíváme esenci Red chestnut (červený kaštan). Tato esence nám pomůže získat nadhled nad situací a dodá nám důvěru, že dotyčný je schopen svůj problém zvládnout, že na to má. Ostatně, když na něj svůj strach přenášíme, tak mu tím vůbec nepomůžeme, jen ho a také sebe energeticky oslabujeme. Což je začarovaný kruh. Když jsme však schopni svůj strach o druhého zvládnout, můžeme mu teprve skutečně pomoci.