Do vánočního času pohádky prostě patří. Vybrala jsem pro vás z mé knihy „Filuška a Bédinek se přátelí s anděly“ část z kapitoly „Klubko strachu putuje do říše přeludu“. Zábavné čtení přeji. Děti hned chtějí vědět, co se v takové říši dělá a jak to tam vlastně vypadá. Tak se Lucián dá trpělivě do vyprávění: „Na první pohled je říše přeludu velice převelice...
Celý článek
Časté nošení slunečních brýlí způsobuje přecitlivělost na sluneční světlo. Jistě to znáte sami, čím více sluneční brýle používáte, tím více je „potřebujete“. Přitom sluníčko má na oči blahodárný vliv. Koupání očí ve sluneční lázni Kdykoliv vysvitne sluníčko, ráda provádím následující cvičení. Stoupnu si proti Slunci. Zavřu oči a pomalu, jemně otáčím krkem ze strany na stranu do co nejzazší polohy....
Celý článekNěkteré typy onemocnění mají velmi přímou souvislost s momentálním psychickým či emočním stavem. Patří sem také rýma. Čím dříve rozklíčujeme, proč pociťujeme první lehké příznaky rýmy, tím si zajistíme, že se nachlazení úplně vyhneme. Jedním častým důvodem, z kterého rýma a následně nachlazení, když se bacily pěkně rozmnoží…, získává svou sílu, je lítost. Mnohdy může jít o situaci, nad...
Celý článekAby člověk ustál a snadněji se psychicky dostal ze svých „těžkých“ životních období, měl by do svého každodenního života povinně zapojit jednu věc. Tou věcí je: každý den si udělat minimálně na pět minut radost, a to doslova povinně!!! Ze začátku se do radosti budete muset vyloženě nutit, ale nesmíte to vzdávat, jestliže si přejete se ze svých stavů dostat!!!...
Celý článekRádi byste zkusili meditovat, ale nedokážete se dostatečně uvolnit? Potřebujete se koncentrovat na důležitou práci, ale jste roztěkaní? Máte vést seminář, ale cítíte, že energie v místnosti není dostatečně vyladěná? Nebo se chcete dostat do pocitu celistvosti? Pak by mohla být pro vás vhodná podpora v podobě Australské květové esence Red Lily v kombinaci s esenciálním olejem Geranium – pelargonie (od...
Celý článekStrach je destruktivní stav. Odpojuje od intuice a jestliže se bojíme dlouhodobě, tak nám energeticky rozežírá psychiku, oslabuje tělo a celkově nabourává imunitu. Na rozpouštění strachů velmi doporučuji užívat Bachovy květové esence. Jestliže se bojíme o sebe a své konkrétní záležitosti, pak užíváme esenci Mimulus (kejklířku skvrnitou). Může jít o jakékoliv konkrétní strachy, které v životě prožíváme (například strach ze zubního ošetření,...
Celý článekTento článeček píši pro „začátečníky“ v oblasti meditačních technik. Většinou slyšívám dva důvody, proč meditace pro vás není vhodná: „Já nemám čas!“ nebo „Já nevím, co mám dělat. Jak to mám dělat?“ Na těchto dvou bodech mnoho pokusů o relaxaci či meditaci totiž padá! Přitom téměř všichni víme, že relaxace je pro zdraví a psychickou pohodu důležitá. Navíc během...
Celý článekVypozorovala jsem, že je několik druhů nespavosti. Jeden z nich se týká situace, kdy se rozrušíte. Toto rozrušení má konkrétní podtext. Například Vám partner něco řekne, co se Vás dotkne. V práci máte neustálý konflikt s kolegyní. Zítra Vás čeká veřejná prezentace. Chystáte se na dlouhou cestu autem, kterou musíte odřídit a nejste vyježdění. Děláte státnici. Máte domluvený přijímací pohovor....
Celý článek